Relax

Poți avea un hotel fără relaxare? Sigur că da, dar noi avem o piscină exterioară și o zonă interioară cu
saună clasică, baie de aburi și saună pe bază de plante, echipamentul este foarte modern și profesional și provine din Estonia. Să nu uităm de scaunele cu infraroșu și, bineînțeles, de masaje.

Infinity pool

Oaspeții hotelului se pot bucura de piscina infinită în aer liber cu vedere la Dunăre.

Saună clasică, uscată

Temperatura aerului 80 – 100 grade și umiditate 5 – 10%.

Sauna este dotată cu o sobă de ultimă generație cu mixer de aer. Mixerul amestecă aerul cald din partea înaltă a saunei cu aerul mai rece din partea joasă. Această egalizare a temperaturii permite o utilizare mai îndelungată a saunei fără a solicita inima și întregul organism. La baza saunei se află bile de sare care, atunci când aerul deja amestecat trece prin ele, eliberează particule și saturează încăperea cu particule de sare / foarte utile atunci când sunt inhalate.

Pentru mulți dintre noi, sauna este un loc de relaxare după o zi sau o săptămână lungă, dar utilizarea regulată a saunei are efecte multiple asupra sănătății noastre fizice și mentale.

  • Ajută la îmbunătățirea circulației și la reducerea tensiunii arteriale, ceea ce, la rândul său, reduce riscul de accident vascular cerebral și atac de cord.
  • Reduce durerea, în special în cazul afecțiunilor cronice precum artrita, îmbunătățește sănătatea pielii prin creșterea circulației și ajută la eliminarea toxinelor.
    Îmbunătățește imunitatea, deoarece ajută la reducerea inflamației și la creșterea producției de celule albe din sânge.
  • Poate ajuta la arderea caloriilor și favorizează pierderea în greutate.
  • Studiile au arătat că utilizarea regulată a saunei poate reduce riscul de demență și de boala Alzheimer. În plus, utilizarea saunei este asociată cu îmbunătățirea funcției cognitive la adulții în vârstă.
  • Prin reducerea stresului și a anxietății, utilizarea saunei poate contribui la relaxarea corpului și la reducerea
    nivelul de stres, ceea ce duce la o mai bună bunăstare mentală. Utilizarea saunei poate îmbunătăți claritatea mentală, atenția și concentrarea, precum și calitatea somnului.
  • În plus, utilizarea unei saune poate fi, de asemenea, o activitate socială plăcută, deoarece multor oameni le place să se adune într-o saună pentru a discuta și a se relaxa.

Este o idee bună să vă așezați și/sau să vă întindeți pe un prosop atunci când folosiți sauna.

Saună pe bază de plante, aromă

Temperatura aerului 60 – 70 de grade și umiditate 30 – 40%.

Sauna este echipată cu un încălzitor de nouă generație cu un mixer de aer care amestecă aerul cald din partea înaltă a saunei cu aerul mai rece din partea inferioară. Această egalizare a temperaturii permite o utilizare mai îndelungată a saunei fără a solicita inima și întregul corp. La baza saunei se află bile de sare care, atunci când aerul deja amestecat trece prin ele, eliberează particule și saturează încăperea cu particule de sare / foarte utile atunci când sunt inhalate /.
Sauna aromată se bazează pe efectul terapeutic al aromelor asupra întregului organism. Este combinația ideală de abur de apă și uleiuri esențiale aromatice, care sporesc efectul unei saune uscate obișnuite. Inhalarea esenței de lavandă sau de eucalipt este recomandată pentru plămâni și pentru căile respiratorii.

Este o idee bună să vă așezați și/sau să vă întindeți pe un prosop atunci când folosiți sauna.

Baie de aburi

Temperatura 40 – 50 grade și umiditate 80 – 100%.

Temperatura 40 – 50 grade și umiditate 80 – 100%.

Baia de aburi ajută la deschiderea căilor respiratorii, ceea ce îmbunătățește respirația. Datorită căldurii umede din baia de aburi, membranele mucoase ale corpului se deschid și acest lucru duce la o ușurare semnificativă a unor afecțiuni precum astmul, sinuzita și bronșita.
Cel mai mare organ al corpului uman este pielea. Aproximativ 30% din deșeurile din corpul nostru trec prin piele. Iată care este rolul băii de aburi – aburul cald și umed
ajută la deschiderea porilor, provoacă transpirație abundentă, ceea ce duce la eliberarea mai ușoară a toxinelor reținute în organism. Ca rezultat, veți avea o piele moale, netedă și clară, ușor bronzată, care nu numai că se va simți minunat, dar va arăta și bine.
Beneficiile detoxifierii organismului sunt de netăgăduit și depășesc cu mult simplul fapt de a arăta mai bine. Detoxifierea este un mijloc puternic de întinerire a organismului. Acțiunea sa de curățare ușurează funcționarea organelor din tot corpul.
Terapiile cu băi de aburi sunt foarte relaxante și au un efect extrem de benefic asupra sistemului nervos. Datorită aburului cald, se îmbunătățește alimentarea cu sânge a întregului corp.

Îndepărtează grăsimea și celulele moarte – hidratarea împrospătează și tonifică corpul. Porii se deschid și celulele epidermei se regenerează. Terapiile cu băi de aburi sunt relaxante și extrem de benefice pentru sistemul nervos.

Scaune cu infraroșu

Scaunele cu infraroșu sunt echipate cu emițătoare de ultimă generație.

Lumina infraroșie este un mijloc eficient de vindecare și prevenire naturală, acționând direct asupra pielii. Razele pătrund între 2 și 7 centimetri și nu afectează persoanele cu probleme cardiace sau cele cu tensiune arterială ridicată.

Pielea, țesutul conjunctiv, precum și grăsimea subcutanată, mușchii, tendoanele sunt organele care sunt încălzite în primul rând sub influența luminii infraroșii. Aceasta stimulează o transpirație sănătoasă a corpului, în cadrul căreia organismul este eliberat de otrăvuri dăunătoare, toxine, metale, iar colesterolul acumulat este eliminat din celule. Simultan cu eliberarea substanțelor nocive prin pori, se eliberează și celulele moarte de pe piele.
Lumina infraroșie reduce, de asemenea, durerile și tensiunea musculară, întărește sistemul cardiovascular, arde calorii și ajută la pierderea în greutate.

Masaje

O selecție de masaje și tratamente minunate pentru față și corp. Folosim produse cosmetice profesionale, de inalta clasa, iar maseuza este un kinetoterapeut cu multi ani de experienta.

Bononia Estate Winery & Resort

O vacanță de neuitat pe malul Dunării, cu un pahar de vin bun în mână